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Terapia

O desafio do equilíbrio na recuperação

O desafio do equilíbrio na recuperação da dependência química abrange a busca por uma vida plena sem substâncias, enfrentando a necessidade de reconstruir hábitos saudáveis, gerenciar a compulsão, restabelecer relacionamentos e o papel social, e a constante vigilância contra recaídas. Este equilíbrio é complexo e exige um esforço contínuo, apoio familiar e profissional, além de estratégias como o exercício físico e a criação de novos laços sociais para manter a sobriedade e o bem-estar. 

Hoje a psicóloga Tainá Ferreira passou uma dinâmica onde os acolhidos equilibraram uma vassoura na mão dizendo como foi a experiência de manter esta posição. Logo após explicou sobre necessidade de equilíbrio em todas as áreas da vida.

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